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Alcançar o orgasmo nem sempre é simples. No entanto, há técnicas fáceis que podem auxiliar na hora H, intensificando o prazer e proporcionando um momento mais prolongado, confira as nossas dicas: 1 Pratique a autoconfiança, permita-se sentir prazer e valorize seu corpo. 2 Desfrute das preliminares, avance com calma e estimule sua criatividade. 3 Adquira conhecimento sobre seu corpo, explore a autoestimulação e descubra suas áreas erógenas. 4 Invista em brinquedos, busque o prazer seja com companhia ou sozinho. 5 Teste posições novas, o prazer no sexo vai muito além das posições convencionais. Vale lembrar que o orgasmo pode trazer diversos benefícios para a saúde, mas a resposta aos estímulos pode ser diferente para cada pessoa, então, não force nada e sempre procure relaxar e curtir ao máximo o momento.
Leia maisAs chamadas “preliminares” não se limitam ao momento íntimo; podem começar muito antes de estar entre quatro paredes. Deixar um bilhete, enviar um texto “sexy” ou preparar um jantar romântico são formas eficazes de preliminares, ampliando a experiência para além do ato físico. Durante as preliminares, o corpo se entrega ao imaginário erótico, onde cada parte está disponível para estímulos. Experimentar diversas carícias, beijos, toques suaves e massagens proporciona uma maneira maravilhosa de descobrir novas sensações, estimulando zonas erógenas. As preliminares não apenas preparam fisicamente, mas também ajudam a relaxar, liberar tensões e estabelecer uma sensação de segurança com o parceiro. Além de desempenhar um papel crucial na lubrificação natural do corpo, tornando a penetração mais confortável e prazerosa. Dedique-se a esse momento para tornar tudo ainda mais especial na hora H.
Leia maisAlivia cólicas menstruais Masturbar-se pode aliviar as cólicas menstruais e ate pode diminuir as dores sentidas nesse período, tudo graças a liberação de endorfina. Ajuda a elevar a autoestima Ao se masturbar, a pessoa trabalha mente e corpo, um momento intímo e que constrói muito autoconhecimento. Diminui a insônia Ao ter um orgasmo, o corpo libera dopamina, ajudando a ter uma noite de sono mais duradoura e relaxante. Melhora a performance sexual Ajuda a conhecer seu corpo e o que te causa mais prazer, facilita a comunicação e conexão com o parceiro na hora H.
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