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Alivia cólicas menstruais Masturbar-se pode aliviar as cólicas menstruais e ate pode diminuir as dores sentidas nesse período, tudo graças a liberação de endorfina. Ajuda a elevar a autoestima Ao se masturbar, a pessoa trabalha mente e corpo, um momento intímo e que constrói muito autoconhecimento. Diminui a insônia Ao ter um orgasmo, o corpo libera dopamina, ajudando a ter uma noite de sono mais duradoura e relaxante. Melhora a performance sexual Ajuda a conhecer seu corpo e o que te causa mais prazer, facilita a comunicação e conexão com o parceiro na hora H.
Leia maisAlcançar o orgasmo nem sempre é simples. No entanto, há técnicas fáceis que podem auxiliar na hora H, intensificando o prazer e proporcionando um momento mais prolongado, confira as nossas dicas: 1 Pratique a autoconfiança, permita-se sentir prazer e valorize seu corpo. 2 Desfrute das preliminares, avance com calma e estimule sua criatividade. 3 Adquira conhecimento sobre seu corpo, explore a autoestimulação e descubra suas áreas erógenas. 4 Invista em brinquedos, busque o prazer seja com companhia ou sozinho. 5 Teste posições novas, o prazer no sexo vai muito além das posições convencionais. Vale lembrar que o orgasmo pode trazer diversos benefícios para a saúde, mas a resposta aos estímulos pode ser diferente para cada pessoa, então, não force nada e sempre procure relaxar e curtir ao máximo o momento.
Leia maisCada pessoa expressa e recebe seu amor de uma forma diferente, esse processo é chamado de linguagem. Conheça as formas de amor, que podem te proporcionar uma comunicação e conexão mais assertiva nas relações. Palavras de afirmação Trata-se de pessoas que se sentem altamente valorizados e amadas quando recebem elogios, incentivos e palavras positivas de forma verbalizada. Atos de serviço As ações tem muito mais importância do que qualquer palavra, são aqueles que apreciam gestos atenciosos, a atenção e o cuidado dedicado a eles. Presentes Nessa forma de linguagem o valor financeiro é o que menos importa, o que vale é a intenção real por trás do presente. Uma flor, uma carta amorosa são suficientes. Tempo de qualidade Pessoas que se sentem amados e valorizados quando recebem total atenção. Ou seja, à dedicação de um tempo exclusivo, ama viver momentos agradáveis ao lado de quem ama. Toque físico A necessidade de sentir amor fisicamente. Para essa pessoa é importante expressar e receber afeto por meio de toque, carinho, abraço entre outros gestos. Compreender qual é a sua linguagem do amor é um ponto importante para cultivar relações saudáveis.Os laços e conexões são parte essencial nos relacionamentos.
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